Pancakes for coco lovers

Le matin vient de se lever, mais on ne sait pas quoi manger. Enfin bon c’est pas grave, car maintenant on a une recette de pancakes spécialement dédicacée à tous les coco lovers!!! Donc pour une rectte de pancakes à la noix de coco il nous faut: 170g de farine (ou de maizena pour le […]

Granola pauvre en FODMAP

Qu’on se le dise, y’a des matins où on ne sait pas trop quoi manger. Ceci est d’autant plus le cas, lorsqu’on suit le régime FODMAP. En période d’exclusion des aliments (période initiale visant une amélioration des symptômes intestinaux), on peut vite se retrouver perdu. Mais ça c’était avant! Maintenant faisons place au GRANOLA!!!! Oh […]

Recette barres énergétiques bio post effort

Aujourd’hui nouvelle catégorie. Une recette. Bah oui après tout je suis diét et j’aime bien cuisiner. Faisant du sport régulièrement, je cherchais des collations d’après effort. Du coup en surfant sur le web je suis tombé sur plein de barres énergétiques post effort. Mais c’était cher et y’avait pas mal d’ingrédients. Alors je me suis […]

Pâtes à la carbo sans gluten ni lactose

Oh my God, oh my God! Pincez moi pincez moi!!  (pas trop fort). Dites moi que je rêve. Des pâtes à la carbo sans gluten et sans lactose?! Moi aussi je n’y croyais pas… Mais, mais comment cela est-ce possible? C’est une PUTAIN DE GRANDE NOUVELLE!!!! Pour ces pâtes à la carbo il vous faut […]