Idée d’article, c’est à vous!

Hey ho let’s go!!! Aujourd’hui vous avez plus que jamais la parole. Faire des articles c’est bien. Faire des articles qui vous plaisent et qui vous aident c’est 100 fois plus du mieux bien.  Du coup, cet article est là pour vous demander quel sujet aimeriez vous que j’aborde? En lien avec le comportement alimentaire, […]

Alimentation émotionnelle

Pourquoi mangeons nous? Qu’est ce que nous mangeons? A l’instar des robots nous avons besoin d’autre chose que de l’énergie. Certes nous avons besoin de calories pour fonctionner. Il s’agit du carburant de notre corps. Que ce carburant soit apporter sous forme de sucre, de graisse ou de protéine, le corps va donc s’en servir […]

Alimentation et émotion, quel rapport?

Alimentation et émotion, quel rapport ? En voilà une bonne question ! Il y a tant à dire que je vais tenter d’être clair et pas rébarbatif. Le lien est complexe et interdépendant. C’est pour cela qu’on parle de comportement alimentaire. Un comportement est quelque chose qui fonctionne, évolue. Donc le comportement alimentaire est le fonctionnement de […]

Regard des parents face au poids des enfants

Le poids des enfants et les parents On les aime nos enfants. Ainsi on veut qu’ils soient heureux, en bonne santé et bien dans leur peau. Pour cela, parfois on en vient à contrôler l’alimentation de nos enfants avec des phrases « tu as assez mangé », « ne te ressert pas », etc… car on pense qu’ils sont […]

Conférence grand public du GROS

Le poids des émotions Le G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids) réalise chaque année une conférence grand public. Les thèmes différent chaque année, avec une constante en ligne de fond. L’approche psycho-nutritionnelle du surpoids. Celle de 2016 portait sur les émotions. Qu’est-ce qu’une émotion? Mange-t-on par émotion? Est-ce grave? Comment aborder les […]

Passer les fêtes en pleine conscience

Passer les fêtes en pleine conscience. En voilà une bonne idée! Mais c’est souvent plus simple à dire qu’à faire. Prenons le temps d’expliquer. Pour commencer, qu’est ce que la « pleine conscience »? Aussi appelée Mindfulness en anglais, il s’agit d’une méthode de méditation (et non de relaxation). De ce fait, avec la pleine conscience, nous vivons […]

Cantine aux USA

Petit aperçu de la cantine aux USA. Gardons notre modèle français qui apprend à nos enfant la diversification alimentaire et montre l’importance d’un cadre alimentaire.   https://www.youtube.com/watch?v=9SFdV2oJoio    

Malbouffe et pauvreté

Une étude est parue concernant la prévalence de l’obésité selon plusieurs critères détaillés dans l’article. Malheureusement, on constate que les plus défavorisés sont ceux qui sont le plus touchés par le surpoids et l’obésité. Les éléments de réponses de la malbouffe et pauvreté dans cette article. http://www.marianne.net/malbouffe-les-plus-pauvres-principales-victimes-obesite-100247336.html

Mon estomac peut il regrossir après une opération?

Mon estomac peut il regrossir après une opération de chirurgie bariatrique (anneau, sleep, by-pass)? Petites explications et conseils par rapport à cette crainte fondée et justifiée que tout les patients se posent.   http://ze-mag.info/estomac-va-grossir-apres-operation-sleeve-gastrique/