Étiquette : #régime

L’inconfort du non régime

L’inconfort du non régime

L’autre jour en consultation, j’ai reçu une patiente qui m’a dit que mon approche était très déstabilisante et source d’inconfort. Je lui ai alors demandé en quoi l’approche comportementale lui mettait dans cette zone.   Absence de régime LE POINT CLE !!! Bah oui avec cette […]

Régime après une chirurgie bariatrique: mauvaise idée

Régime après une chirurgie bariatrique: mauvaise idée

Après une vie à lutter contre son obésité, des personnes ont recours à la chirurgie. Que ce soit un anneau, une sleeve ou un bypass l’attente est grande pour les patients. Ainsi parfois quand la perte de poids n’est pas aussi importante qu’on l’espère, on […]

Journée internationale sans régime

Journée internationale sans régime

Le 6 Mai: journée internationale sans régime Afin de célébrer ce joli printemps qui s’installe et avec lui la douceur qui revient, les oiseaux qui chantent, le 6 Mai est la journée internationale sans régime. Cette date tombe à point nommée. En effet, avec le printemps […]

Bien dans sa peau

Bien dans sa peau

Une vie d’effort Beaucoup de personnes pensent que pour être bien dans sa peau il faut atteindre une silhouette parfaite, un IMC dit « normal ». Ainsi, on passe notre temps à sculpter son corps, à devenir « fit ». On s’entraine encore et encore. Sans relâche. D’autant plus […]