Poids et émotions, une approche psycho-nutritionnelle
A l’heure de notre société dans laquelle la communication via des réseaux sociaux tels que Instagram, Twitter ou encore FB (liste non exhaustive), il faut que notre message soit court et percutant. Alors comment faire? Un des moyens est la photo. Ces dernières dans lesquelles […]
Aujourd’hui quelqu’un n’est pas venu à son RDV. Jusque là rien de dramatique, sauf que la personne n’a pas prévenu. Et ça, ça agace un peu beaucoup. Du coup, me voici avec un trou d’une heure à occuper. Je décide donc de geeker. Rapidement je […]
Toc toc toc, sensation de faim bonjour! La dernière fois j’ai eu un coup de blues. Rien de dramatique, ça arrive à tout le monde. J’avais bien mangé le midi (en ayant faim et à satiété). A 15h, bim bam boum voila ti pas que […]
La grossophobie c’est la peur des gros littéralement. Cette peur infondée et stigmatisante que nombre de personnes de la société civile et professionnelle véhiculent. Et elle peut malheureusement commencer dès la naissance. Quand la grossophobie est véhiculée par la blouse blanche… Dans cet article […]
Le 6 Mai: journée internationale sans régime Afin de célébrer ce joli printemps qui s’installe et avec lui la douceur qui revient, les oiseaux qui chantent, le 6 Mai est la journée internationale sans régime. Cette date tombe à point nommée. En effet, avec le printemps […]
Dans un article précédent j’expliquais que les reproches et critiques sur le repas de nos enfants pouvaient conduire ces derniers à prendre du poids et/ou développer un relation toxique avec l’acte alimentaire. Dans l’article suivant on nous explique bien l’impact qu’ont les pères sur le […]
Sport et surpoids On me demande souvent quel sport est à privilégier lorsqu’on est en surpoids ou obèse. L’article suivant nous donne des conseils utiles pour bien choisir son activité et surtout pour la faire perdurer dans le temps. Ainsi beaucoup de personnes attendent d’avoir […]